「アハ体験」でも知られる、脳科学者の茂木さんの講演がギャラクシーラウンジで行われました。朝10時と比較的早い時間にも関わらず会場は満員です。皆さん、この講演を楽しみにしていたようです。
今日のテーマは「脳を若々しく保つ3つの方法」です。まとめると、この3つのポイントを教えてくださいました。
1.新しい事に挑戦し続けること
2.「気づき」と、「受け入れる」こと
3.受け身ではなく、能動的な喜びを持つこと
1.新しい事に挑戦し続けること
2.「気づき」と、「受け入れる」こと
3.受け身ではなく、能動的な喜びを持つこと
それぞれのポイントがどのように脳に良いのか、時には研究結果の資料等を使いつつ専門的な説明で、時にはアニメ素材を使った「アハ体験」的な説明で、分かりやすく明確に解説してくださいました。とても興味深い話の数々で聞いておられた皆さんからも、熱のこもった質問が出ていました。非常に情報量の多い充実の50分間でした。
茂木さんの講演はあと1回予定されています。次回の講演もとても楽しみです。
