フォトエッセイ

Cruise:2014年アジアグランドクルーズ(55)

ヨガ教室

緯度:N 30度 44分

経度:E 130度 56分

天気:くもり

気温:17.0度

速度:18.0ノット


海域:日本近海

寄港地:終日航海日

飛鳥IIで名物の教室がいくつかありますが、毎朝のように行われるヨガ教室は不動の人気を誇っています。教えてくださるのは飛鳥のレジェンド講師、清水美智子先生です。
教室は朝と、夕方開かれます。朝の教室を覗いてみると、みなさんヨガマットの上に仰向けに寝て、カラダを順番に目覚めさせる所から始まります。決してカラダに負担がかからないようにゆっくり時間をかけて体全体を起こしていきます。
レッスンを受けられているみなさんは、ご自宅でも実践している方も多いようです。一連の動作で教室が終わる時間には、アタマもカラダもスッキリしてお腹もペコペコでおいしく朝ご飯が頂けます。

著者紹介

朝比奈 雄太

1971年生まれ。静岡県出身。
高校卒業後、東京綜合写真専門学校に入学。 在学中より、フリーカメラマン藤尾真琴に師事。 1994年よりフリーランスのカメラマンとして独立。
出版社マガジンハウスより業務委託をうけ、雑誌写真を中心に活動範囲を広げている

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